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　✴️CONCEPT✴️　　　　健康で美しく自分らしく　　　　

サロンでは、自分の心を整え、自分を知り、体を整えることを大切にしています。それは、その土台の上に花が咲くから。

そのために、向き合うは今であり、あなた体や心の声に耳を傾けて下さい。心の声に正直でいる、そこから土台を気づいていきましょう。

美しく、健康であれば、自分の人生を生きることが出来ると私は思っています。

理想のボディクリエイター®は、

「10年先も健康で美しく」誰もが本来持っている「美しくなる力」「健康になる力」をあなたと一緒に引き出します。

自分に自信を持ち、女性でも働く時代です。あなたらしくい生きるためのお手伝いが出来たら幸いです。





✴️体✴️理想のボディメイクメイク®


健全な精神は健全な肉体に宿って行きます。健康であること、自分の体をいたわることは、生きていく上で大切なこと。私自身、心を整えたからこそ感じる事が出来ました。

日々の生活のなかで重力や体の癖で筋肉が下がったり、捻れたり、癒着して固まったりしていきます。固まってしまった筋肉を本来の位置にもどしていくのがボディメイクです。

筋肉が元に戻ると血が巡り出します。流れが滞ると、体調不良へと繋がります。同時に理想のヒップ、くびれ、バストが出来上がります。猫背も良くなります。自信がある方の肩は開いていますよね。

なりより、体が整うとリラックスが出きるようになります。無駄な力を使わなくなるんです。


正しい体の位置、使い方をしていきましょう。


沢山の情報の中、自分の選び取る力をつけること。大切なのは本質を見抜く力なのだと思います。それはあなたの心と体だけが知っているのです。

心と体が赴くままに正直に、シンプルに行きましょう。

その真っ直ぐな思考と真っ直ぐな体で現実を作り上げていく、真っ直ぐな思考が現実になっていく。

真っ直ぐな現実の世界は、本当の自分がありのままに生き、幸でいっぱいでありますように心から願います。


◉小顔フェイシャル
顔の筋肉を正しい位置へ戻していきます。頭からのアプローチもありリフトアップしていきます。
お口の中のケアもあります。口の中も癒着や歪みがあります。正しい位置に戻すことで、食いしばりもなくなり、舌も正しい位置におさまります。自然と鼻呼吸となります。
口の中から、力が入っています。力を抜いて、筋肉を、正しい位置へ導いてあげましょう。

導くことで自然とリフトアップしていきます。


◉理想ボディ
捻れ、癒着、歪みを整えます。正しい位置に、筋肉を戻すことで美しいボディを作り出します。
頭も、腕も足も、回転しながら捻れていきます。背中も知らず知らずのうちへ前かがみ。背骨も曲がり姿勢も悪くなります。そうすると、体の血流も悪くなるし、内蔵も圧迫されます。調子も悪くなります。
体、それぞれが本来の位置へ戻ることで、体調の変化や理想のボディへと近づいて行きます。

最近疲れるそう感じる方は、体に意識を向けましょう。体と対話しましょう。


《日常のケア》
◉舌を上げる
◉座る時も、寝ている時も、姿勢を正す
◉片鼻呼吸法
◉顔トレ





✴️心✴️ヒプノセラピー+花音セラピー®✴️

12種類の和のフラワーエッセンスを使い、心と感情を整えるエッセンスもしくは、スプレーを作ります。意識して飲んだりスプレーしていくことで、意識したことに対して気付きやいらない感情を一つずつはずしていく作業となります。そうすることで、玉ねぎの皮むくように本来のあなたと出会えることでしょう。

その出会いは、本当の人生を歩むあなたの第一歩となります。自分の心に蓋をしないで下さい。一度きりの人生です。自分らしく行きましょう♪


【インナーチャイルド+花音セラピー®】


◎内なる心の存在と向き合う

あなたは愛されていることを知りましょう、知ることで人を愛することができるようになります。

肉体は大きくなっていきますが、感情面や、情緒面の発達は人それぞれ異なります。環境や親の影響、性格によって感情表現が違います。幼き頃に作られたものは、将来の人間関係に感情の表現が大きく関係してきます。本当の気持ちを置き去りにして、生きている人は、生きづらいのです。自分でも気が付かないまま、感情を出さなくしていまっている場合もあります。

幼き頃のまま、とまった子が時として、そのまま出てきて前に進もうとするときに邪魔をしてきます。その感情が満たされることにより内なる子供が成長します。人によりその子は3歳かもしれません。5歳かもしれません。まぎれもなく、自分自身なのです。内なる子供が愛され満たされ成長したとき、次なるステージがみえてきます。

あなたの中の、うちなる子を癒やしましょう。

人により違いますが、その原因を見つけ出すのがインナーチャイルドセッションです。


・人間関係が上手くいかない方
・スキンシップが苦手な方
・親子の葛藤がある方
・男の人、女の人、が苦手な方
・愛情不足の方
・孤独が強い方
・なりたい自分をイメージできない方
・同じ所でつまずいてしまう方
・親の良い子を演じてしまっている方
・人と比べてしまう方


本当に、様々です。
前に進めない方、引っかかりが方におすすめです。そのままの自分を認める所から始めていきましょう。

あなたは、何が好きで何が嫌いなのでしょう？それらを知り、自分が幸せだと思える選択をしていきましょう。

人によって幸せの価値観は違います。自分がどうあったら幸せなのか？？

自分の心と向き合うことをしていきましょう。

そこから、あなたの人生が始まります。